10 minutos de leitura na BE1
Na biblioteca ou em sala de aula, os 10 minutos de leitura são um momento dedicado à descoberta dos livros e ao prazer da leitura.
Os 10 minutos de leitura diários são uma ferramenta poderosa para transformar o cérebro e o bem-estar emocional. Este hábito simples, mas consistente, atua como um exercício de "aquecimento" mental, sendo suficiente para reduzir os níveis de stress em até 68%, abrandar o ritmo cardíaco e aliviar a tensão muscular.
Além dos benefícios psicológicos, dedicar apenas dez minutos a um livro permite expandir o vocabulário e melhorar a capacidade de concentração, que é constantemente fragmentada pelas notificações digitais. É um compromisso acessível que prova que, para colher os frutos da literatura, a regularidade é muito mais importante do que a quantidade de páginas lidas. Por isso é com muito prazer que verificamos um aumento progressivo na adesão dos alunos a esta atividade.
Boas leituras!
Sem comentários:
Enviar um comentário